九十九年前的五月四日，广大英勇的中国进步青年，为了国家和民族的兴衰存亡，毅然决然的走向街头，掀起了一场声势浩大的反帝反封建运动，他们展现出了中国青年的无限力量和强烈的爱国主义情怀，由此而造就的五四精神更是激励了一代又一代的中国青年。今天的五四青年节，我们圆方人力的家人们用拓展训练的方式度过了一个有意义有收获的青年节。
Day1
早上天刚微亮，所有家人已经精神饱满，整装待发。出发后，一路上的欢歌笑语似乎意味着这段训练历程会同样充满快乐，殊不知严格的训练正在静静的等待着我们，所有家人都将经历体能和心理上的双重考验。
来到训练场后，第一个科目就是站军姿和转体训练，在教练的严格要求下，大家都不敢丝毫的 懈怠。
一个人没有完成任务，整队都要接受处罚，这也让大家深刻认识到，我们是一个荣辱与共的团队。
鼓动人生的游戏考验着大家的团队协作能力，只有步调一致，精诚合作才能完成这个看似不可能的挑战。
为更好的成绩，为了多接住几个球，大家也是拼尽了全力。
在七彩人生的项目中，我们每个人都专注着自己团队的任务，但完成自己任务是必须要借助其他团队的帮助，这个项目更多的是考验我们各团队之间的相互合作。
“一直独秀不是春，百花齐发春满园”，我们追求的是所有团队的总成绩，每个团队只有信息互通，各司其职才能达到共赢的目标，以自私的心态进行零和博弈是没有出路的。
每次游戏和训练项目结束后，教练都结合活动为我们讲一个富含哲理的故事，引出很多深刻的道理。
大家都在认真做着笔记，写着个人感悟，最后一一与各位家人分享，希望所有人共同进步，共同提高。通过实践与反思的结合，我们学到了很多平时无法深刻理解的道理，受益匪浅。
第一天的训练很辛苦，但同时也是充实的，欢笑与汗水，陪我们度过了一个非常有意义的青年节，明天训练还将继续，又会又怎样的挑战和收获等待着大家，我们都充满期待。
Day2
在手机起床铃声的吵闹中，大家拖着酸痛的身体起床了，虽然心中对床有万千的不舍，觉得自己还能再睡一天一夜都不带醒的，但一想到昨天教练特别强调迟到是要受罚的，而且是很酸爽的惩罚。顿时心里一颤，清醒了不少，迅速穿衣洗漱，一气呵成。随着教练急促的哨声，大家都狂奔出了房间，迅速找到了自己的位置站队集合，准备训练。
这将是我们在训练基地度过的唯一一个早晨，天气微凉，清风徐徐，正适合锻炼身心，强健体魄。沿着水库长长的堤坝晨跑，队伍整齐划一，口号声清脆嘹亮。
辽阔清澈的水面和远处朦胧的山峰，使人心旷神怡，陶醉其中，拓展训练的同时也让我们领略了祖国的大好河山。
早饭后，还来不及修整，紧张有趣的训练就开始了。今天上午的第一个项目是用十张A4纸搭桥，这座桥需要能够承受一个成年人的体重，这着实是一个不小的挑战。领完材料后，大家迅速展开了激烈的讨论，各抒己见，虽然任务很困难，但大家似乎都抱定决心去完成。
经过紧张的制作搭建，到了最后比拼的时刻。虽然每队的桥都形态各异，但大家都对自己的作品充满信心。
每个队的最壮的队员都踩上了自家做的桥，但用纸精心卷成的桥墩，还是直直的挺立，没有丝毫弯曲，大家都顺利完成了任务。通过这个项目我们领悟到了集思广益，分工合作的道理。
接下来的项目转移到了室内，虽然这个项目道具只是40张普通的扑克牌，但它却有一个特别厉害的名字叫做“垂直打击”，同样考验的是大家的团队合作能力和一丝不苟的执行力。
刚开始每个队只关心自己的牌，关心自己的任务能否完成，但后来大家发现，在这么短的时间内是不可能单独完成任务的，于是大家开始商量着合作。
后来发现，在没有一个合理的规划，没有一个标准的规则的情况下，大家的合作分工是无法顺利进行的，最终没有团队能全部完成任务。虽然这个项目我们完成的不理想，但我们从中领悟到的道理却是深刻的。那就是，良好的团队合作会达到“1+1＞2”的效果，良好合作的前提是有一个统一的领导，有一个统一的制度标准和规则，最后还要有强大的执行力。
今天下午就要返程，所以中午的休息是短暂的，当大家还在昏昏沉沉想要午休的时候，就被教练拉到啦训练场，进行我们拓展的最后一个项目，也是最痛苦在最累最考验意志力的一个项目。
所有人团坐在一起，带着手套拉紧一个很粗的绳圈，在胸前画圆。开始大家只尝试练习了20个，就已经有家人感觉到了不适和疲惫。所以当教练问大家最多能做多少个的时候，大家说50个，100个，200个，最多的一个也只说了500个。可是最后教练给出的要求是让大家做“2018X2=4036”个，4036个！当大家听到这个数字时简直不敢相信，一致认为完不成。但在教练的激将下大家还是开始了挑战。
“1、2、3、........101”，大家的声音震耳欲聋，都憋着一股劲，但当数字到“1501、1502、1503......”时大部分人已经筋疲力尽，满脸通红。教练不断用话语激励大家，无法参与的家人在一旁摇旗呐喊。
“3797、3798、3799......”眼看马上就要完成了，教练喊了停，示意大家动作不规范，要从新开始，再做2200个到6000，要不然就放弃。此刻大家无论体能上还是心态上都已到了极限，但大家最终还是咬牙坚持，勇敢的从新开始。
当“6000”那个数字从大家嘴里喊出的时候，所有人激动不已，我们完成了不可能完成的任务。
最后一个项目完成后，两天的拓展训练就结束了。这两天里，有欢笑有泪水，我们每个人都有很大的收获，通过这次训练，相信我们无论在能力上还是心理上都会有很大的提升，在以后的工作中做更好的自己。
